setelah setahun

setelah setahun blog ini tidak terusik, tetiba baru terpk nak mengupdate blog ini dengan gigihnya. hheheheheh. gigihla sangat. A journey to remember..... skang i dalam proses menurunkan berat badan yang sgtla gedabak inih. start khamis 8.09.2011 diet ini bermula. diet dengan mngikut blog master diet inih.Alhamdulillah rasanya dah turun sket berat i nih... harap@ berjayala dapat menurunkannya 35 kilo.. Baru seminggu tak mkn nasi. dah rasa perubahan sket. hehehheehehe.. syioknya. selalunya bila bgn pagi then pakai baju rasa ketat jer. setelah mengamalkan diet nih rasa bila bgn pagi tuh ringan jer badan. macam dah berkurang ja. Alhamdulillah. semoga azam i utk kurus selama 3 bulan ini akan berjaya. amin..